SARMs Stacking 101: Il-Gwida Ultimate
Allura, qed taħseb li tuża SARMs, jew forsi diġà bdejt, imma int ħerqan li tara riżultati aktar mgħaġġla. L-istivar huwa t-tweġiba tiegħek!
Il-kombinazzjoni ta 'SARMs differenti f'munzell wieħed jista' jagħtik riżultati aħjar peress li jimmiraw funzjonijiet tal-ġisem differenti relatati mal-iżvilupp tal-muskoli.
Imma liema SARMs għandek tiġbor flimkien? U x'inhuma l-benefiċċji tal-kombinazzjoni ta' SARMs speċifiċi? Kompli aqra biex issir taf dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar stacks SARMs.
Storja ta 'SARMs
Modulaturi Selettivi tar-Riċetturi tal-Androġeni ġew skoperti fis-snin 1940 wara li l-istruttura kimika tal-molekula tat-testosterone ġiet modifikata.
Inizjalment, is-SARMs kienu kkunsidrati sterojdi peress li s-SARMs inizjali ġew derivati mill-molekula tat-testosterone. Hekk kif għadda ż-żmien, madankollu, organizzazzjonijiet tax-xjenza tal-ħajja u kumpaniji farmaċewtiċi bdew jiżviluppaw Modulaturi tar-Riċetturi Selettivi tal-Androġeni mhux sterojdi.
Riċerkaturi madwar id-dinja għamlu skoperti sinifikanti fis-snin riċenti biex itejbu l-bijodisponibilità orali ta 'dawn is-sustanzi kimiċi.
Interessanti, l-iskop primarju wara l-iżvilupp ta 'Modulaturi Selettivi tar-Riċetturi ta' Androġeni kien li jittratta l-ipogonadiżmu. Din hija kwistjoni tas-saħħa maskili li fiha l-ġisem ma jiġġenerax b'mod naturali biżżejjed testosterone. Din il-kundizzjoni tista’ tintiret jew tinkiseb bl-età, mard, jew korriment. Barra minn hekk, jista 'jikkawża kundizzjonijiet oħra tas-saħħa bħal żieda ta' xaħam, dipressjoni, libido baxxa, u telf ta 'massa tal-muskoli.
Huwa possibbli li żżid il-livelli naturali ta 'DHT mingħajr ebda impatt negattiv fuq il-prostata billi tuża ikel jew supplimenti fformulati apposta.
Kif Stack SARMs?
L-istivar huwa l-prattika li tgħaqqad modulaturi selettivi tar-riċetturi ta 'androġeni differenti fuq iċ-ċiklu. Atleti, bodybuilders, u dilettanti tal-fitness jesperimentaw b'diversi supplimenti fl-istess ħin biex itejbu r-riżultati ġenerali u totali tas-SARMs biex itejbu l-prestazzjoni b'aktar minn mod wieħed.
Il-prinċipju bażiku wara l-istivar huwa li tgħaqqad SARMs differenti li għandhom effett sinerġistiku fuq xulxin.
Dilettanti tal-fitness tipikament jużaw SARMs f'ċikli—magħruf ukoll bħala ċikliżmu. Għalhekk, l-ewwel ħaġa li trid tagħmel hu li ssib liema minnhom jaħdmu l-aħjar flimkien.
Pereżempju, tista' tiġbor dawn it-tliet pari:
- Cardarine ma 'Ostarine u LGD-4033
- SR9009 b'LGD-4033 u RAD140
- RAD140 b'MK-677 u Cardarine jew SR9009
Il-munzell tiegħek jista 'jikkonsisti f'par wieħed jew żewġ komposti relatati li jimmiraw l-istess funzjonijiet tal-ġisem biex jevitaw ir-riskju żejjed ta' effetti sekondarji sinifikanti.
Jekk trid tistiva SARMs multipli, għandek tibda b'dik li toffri l-inqas benefiċċji. Per eżempju, jekk Cardarine u Ostarine għandhom livelli simili ta 'bijodisponibilità, li tgħaqqadhom fl-ewwel munzell tiegħek (jekk huma wkoll it-tnejn disponibbli oralment) huwa l-aħjar. B'dan il-mod, tista 'tevita riskji potenzjali li jiġu bl-użu ta' aktar minn żewġ SARMs kull darba.
Permezz tal-istivar, l-utenti tas-SARMs jiksbu riżultati aħjar minn dawk li setgħu kisbu meta jintużaw iżolati. Xi atleti u bodybuilders saħansitra jimlew SARMs biex jegħlbu plateaus iebsa jew meta jonqsu milli jagħmlu qligħ addizzjonali.
Benefiċċji ta 'Stacking SARMs
Hemm ħafna vantaġġi ta 'stacking SARMs; ejja nagħtu ħarsa lejn ftit:
Tkabbir tal-Muskoli Aktar Mgħaġġel
L-istivar ta 'modulaturi selettivi tar-riċetturi ta' l-androġeni għandu ħafna benefiċċji, wieħed minnhom huwa l-kisba ta 'malajr ta' riżultati li darba kienu impossibbli li jintlaħqu. Eżempju ieħor huwa kif is-SARMs jgħinu lit-tessuti tal-muskoli jippreservaw in-nitroġenu. Meta n-nitroġenu jkun abbundanti fiċ-ċelloli, jindika lill-ġisem biex joħloq aktar proteina.
Għandek bżonn proteina għat-tkabbir. Tgħin biex isewwi u tibni tessuti, speċjalment fil-bodybuilder. Minħabba li l-proteini huma l-blokki fundamentali tal-muskoli, li jkollhom ħafna proteini jikkawża li l-ġisem jikber aktar muskoli milli kien tipikament minn tkabbir naturali. Bħala riżultat, meta bulking, SARMs li jtejbu s-sinteżi tal-muskoli huma kkombinati (bulk).
Żieda fil-Qawwa tal-Korp
Xi modulaturi selettivi tar-riċetturi tal-androġeni jistgħu jgħinu biex itejbu l-livelli tal-enerġija. Għalhekk, ir-reżistenza drammatika u t-titjib tas-saħħa huma vantaġġi sinifikanti ta 'stacks SARMs. Livelli għoljin ta 'enerġija jgħinuk tlesti sessjonijiet ta' workout intensi. Barra minn hekk, SARMs bħal Cardarine u S-4 jistgħu jiġu kkombinati f'ċiklu ta 'qtugħ biex jitnaqqas ix-xaħam addominali u vixxerali. Xi nies jimlew komposti bħal Ostarine, LGD-4033, u GW-501516 biex jaraw saħansitra aktar riżultati matul ċiklu ta 'bulking. Dan spiss iwassal biex tinkiseb massa tal-muskoli dgħif u aħjar reżistenza kardjovaskulari.
Għal saħħa aħjar, definizzjoni tal-muskoli, u libido, uża l- Munzelli tat-Tqattigħ Avvanzati tal-Labs tal-Korp b'Andarine S4, Ostarine MK-2866, Cardarine GW-501516, u Yohimbine HCL biex ittejjeb il-massa tal-muskoli u l-kompożizzjoni tal-ġisem tiegħek. Il- Munzell Avvanzat tal-Muskoli tal-Labs Bodybuilt huwa l-mod perfett biex tibni u żżomm il-massa tal-muskoli fl-istess ħin. Jinkludi Ligandrol LGD-4033, Ostarine MK-2866, Ibutamoren MK-677, u Testolone RAD-140 biex jgħinek tikseb ġisem imqatta 'malajr u effettiv. Dan il-munzell huwa wkoll ta 'għajnuna biex tingħata spinta lill-enerġija u s-saħħa u żżomm fuq il-massa u l-qligħ tal-muskoli li jkunu qalgħu iebes.
Is-SARMs Użati Ħafna Spiss Fi Munzelli
Ejja nħarsu lejn uħud mis-SARMs li spiss jintużaw f'munzelli:
Andarine (S-4)
Andarine S-4 huwa bla dubju wieħed mis-SARMs l-aktar popolari u jintuża primarjament fiċ-ċiklu tat-tqattigħ. Jista 'jżid il-massa tal-muskoli u d-densità tal-għadam filwaqt li jaqta' xaħam addominali u vixxerali iebsa.
Huwa importanti li wieħed jinnota li S-4 huwa assoċjat ma 'tnaqqis drammatiku fix-xaħam tal-ġisem u l-piż. Jistimula wkoll tnaqqis fil-livelli ta 'żamma tal-ilma u jippromwovi żieda fil-massa tal-muskoli.
Ostarine (Mk-2866)
Dan SARM attiv oralment, mhux sterojdi huwa wieħed mill-aħjar komposti biex ittejjeb is-sensittività għall-insulina, il-funzjoni fiżika u l-massa tal-ġisem dgħif.
Fid-dinja tal-fitness, Ostarine hija magħrufa sew għall-proprjetajiet uniċi tagħha matul il-fażijiet ta' bulking u rikopożizzjoni. Mhux dan biss, Ostarine huwa ammirat għall-kapaċità tiegħu li jsaħħaħ is-saħħa u l-muskoli u jnaqqas il-massa tax-xaħam.
L-akbar vantaġġ ta 'Ostarine huwa li jista' jgħinek titlef ix-xaħam tal-ġisem u tikseb il-massa tal-muskoli fl-istess ħin. Mhux dan biss, MK-2866 iħallik tippreserva u tibni l-massa tal-muskoli. Barra minn hekk, tista 'tippakkja ħafna massa tal-muskoli, daqs tal-muskoli, u definizzjoni tal-muskoli.
L-aħjar ħaġa hija li dawn il-qligħ li ma jistax jitqabbel huma "jinżamm" fuq kollox. Id-dożaġġ ideali ta 'MK-2866 huwa 25-50mg kuljum f'ċiklu ta' 8-12-il ġimgħa, preferibbilment mal-ikliet. Min-naħa l-oħra, utenti nisa jistgħu jużaw Ostarine f'ċiklu ta '6-8 ġimgħat b'dożaġġ ta' kuljum ta '12.5mg, preferibbilment mal-ikliet.
Ligandrol (Lgd-4033)
Ligandrol (LGD-4033) huwa SARM mhux sterojdi attiv oralment ideali għal ċikli ta 'bulking u qtugħ. Kif ser niddiskutu aktar fil-fond aktar tard, jista 'jkun f'saffi jew "munzell" ma' ċerti supplimenti oħra biex jipproduċu effetti multipli mixtieqa.
Ligandrol huwa t-tieni għal xejn fir-rigward tar-rikopożizzjoni (telf simultanju ta 'xaħam u żieda fil-muskoli). Huwa wkoll popolari għall-fażijiet ta 'kisba ta' saħħa.
L-aħjar ħaġa hija li l-użu ta 'Anabolicum ma jwassalx għal effetti sekondarji bħal ġilda żejtnija, akne, ġinekomastja, telf ta' xagħar, jew tkabbir tal-prostata. Huwa aħjar li tuża Ligandrol f'dożaġġi ta 'kuljum ta' 10mg f'ċiklu ta '8-12-il ġimgħa, preferibbilment mal-ikliet. L-utenti nisa normalment jużaw dan is-SARM f'dożaġġi ta '5mg kuljum ma' ikliet f'ċiklu ta 'ġimgħat 6-10.
Cardarine (Gw-501516)
Cardarine huwa wieħed mis-supplimenti l-aktar imfittxija. Dan is-SARM huwa assoċjat mat-treġġigħ lura ta' anormalitajiet metaboliċi f'irġiel obeżi pre-dijabetiċi b'sindromu metaboliku.
Cardarine juri wkoll effikaċja eċċellenti fl-oqsma li ġejjin:
- L-imminimizzazzjoni tal-okkorrenza tal-obeżità kkaġunata mid-dieta;
- Żieda fl-HDL (lipoproteini ta' densità għolja, xi kultant imsejħa kolesterol "tajjeb");
- Tnaqqis tal-VLDL (lipoproteina ta 'densità baxxa ħafna, tip ta' kolesterol aktar ta 'ħsara);
- It-tnaqqis tar-riskju u l-effetti tad-dijabete tat-tip 2; waqt li jaħarqu xaħam u jibnu muskoli.
Testolone (Rad-140)
Testolone huwa wieħed mill-aħjar modulaturi selettivi tar-riċetturi tal-androġeni li huwa sempliċement aqwa bil-vantaġġi tiegħu għad-dilettanti tal-fitness. Alternattiva kbira għat-terapija ta 'sostituzzjoni meta mqabbla ma' Testosterone, Testolone (RAD-140) iżid il-massa tal-muskoli u jtejjeb is-sens ta 'benessri.
Minbarra dan, huwa ta 'benefiċċju li jittejjeb it-telf ta' xaħam addominali u vixxerali u juri l-utilità tiegħu fit-titjib tas-saħħa tal-ġisem. RAD-140 huwa wkoll ta 'għajnuna fit-tisħiħ tal-libido u l-prestazzjoni tas-sodda għal rendezvouses itwal u sodisfaċenti. Testolone huwa ġeneralment preskritt lill-irġiel f'dożaġġi ta 'kuljum ta' 20 sa 30mg, preferibbilment meħuda mill-ħalq, f'ċiklu ta '8-12-il ġimgħa. Għan-nisa, id-doża rakkomandata ta 'kuljum ta' Testolone hija 5-10mg f'ċiklu ta '6-8 ġimgħat.
Ibutamoren Mk-677
MK-677 (magħruf ukoll bħala Ibutamoren u Nutrabol) huwa segretagogu selettiv tal-ormon tat-tkabbir li jimita l-azzjoni li tistimula l-ormon tat-tkabbir tal-ormon endoġenu, Ghrelin. Dan il-kompost huwa t-tieni għal xejn għall-promozzjoni tal-ormon tat-tkabbir u l-fattur tat-tkabbir simili għall-insulina-1. Mhux dan biss, Nutrabol juri effikaċja eċċellenti fit-titjib tal-kwalità u t-tul tal-irqad. Ftakar, il-ġisem tal-bniedem ma jikberx immedjatament fil-ġinnasju—jikber u nifs ġdid waqt l-irqad. Tista 'tħoss l-effetti ta' benefiċċju ta 'Nutrabol fil-kuntest tat-titjib tal-intensità tal-polz tal-ormon tat-tkabbir.
Nutrabol iżid u jamplifika r-rilaxx ġenerali u l-produzzjoni ta 'GHRH. Nutrabol jintuża l-aħjar mill-irġiel f'dożaġġi ta '5-25mg kuljum, preferibbilment 30-40 minuta qabel workouts u wara l-ikliet, f'ċiklu ta' tmien sa erbatax-il ġimgħa. Għall-utenti nisa, id-doża ideali hija 5-15mg kuljum, preferibbilment 30-40 minuta qabel workouts u wara l-ikliet, f'ċiklu ta 'sitta sa tmien ġimgħat.
L-Aħjar SARMs għal Munzelli għal Rikompożizzjoni
Is-SARMs intwerew permezz ta 'studji mediċi li jtejbu d-densità tal-għadam, il-massa tal-muskoli, is-sintesi tal-proteini, iż-żamma tan-nitroġenu, u s-sens ta' benesseri aktar minn kwalunkwe mediċina oħra komparabbli. Barra minn hekk, huma magħrufa li jgħinu fil-proċess ikkumplikat tat-telf tax-xaħam.
L-aħjar ħaġa dwar is-SARMs hija li jgħinuk titlef il-piż u xaħam mingħajr ma żżid il-livelli ta 'estroġenu tiegħek jew tagħlaq l-assi ipotalamika-pitwitarja-gonadi (HPG).
Dan it-terminu jirreferi għall-ipotalamu, glandola pitwitarja, u glandoli gonadali, li jirregolaw il-funzjonijiet immuni u riproduttivi tal-ġisem. L-għeluq ta 'dawn il-partijiet tal-ġisem jista' jkollu effetti perikolużi u kultant irriversibbli u huwa riskju magħruf li tieħu sterojdi anaboliċi. L-evitar ta 'dan ir-riskju, bħal ma' effetti sekondarji oħra ta 'sterojdi, huwa rakkomandat ħafna.
Fi kliem ieħor, is-SARMs huma aġenti qawwija u attivi oralment. Għandhom effetti anaboliċi drammatiċi fuq l-għadam u l-muskoli—iżda attività inqas jew xejn fil-prostata.
Munzell Kbir Għal Recomp:
- Andarine S-4
- Ostarine MK-2866
- Ligandrol LGD-4033
- Cardarine GW-501516
L-Aħjar SARMs għall-Munzell għall-Bulking
Ligandrol LGD-4033 huwa s-SARM ideali għall-bini jew il-kisba ta 'muskoli dgħif u saħħa. Dan il-kompost għandu l-abbiltà unika li jżid is-sinteżi tal-proteini, il-fluss tad-demm u l-ħażna tal-glikoġenu.
Testolone RAD-140 huwa SARM ieħor għal qligħ u saħħa tal-muskoli dgħif. Tippossjedi l-istess proprjetajiet bħat-testosterone iżda mingħajr l-effetti sekondarji androġeniċi ta 'testosterone sintetiku, li jagħmilha kompost perfett ta' stivar.
Munzell kbir għall-bulking:
- Testolone RAD-140
- Ligandrol LGD-4033
- Ibutamoren MK-677
L-Aħjar SARMs għall-munzell għall-Qtugħ
Ostarine huwa wieħed mill-aqwa SARMs użati fi stat ta 'defiċit kaloriku.
S4, min-naħa l-oħra, huwa għażla attraenti għall-qligħ tal-muskoli waqt li jkun fuq konsum ristrett ta 'kaloriji. Barra minn hekk, jgħinek tikseb saħħa miżjuda u tirrekordja xaħam fl-istess ħin. Huwa għalhekk li inti ser tesperjenza vini ramifikati u prominenti b'S4 minħabba tnaqqis fix-xaħam taħt il-ġilda. Bħala riżultat, il-ġilda tiegħek tidher trasluċida jew "rqiqa", u tagħmel il-vini viżibbli ħafna.
Cardarine huwa l-aħjar biex iżid il-livelli ta 'reżistenza u saħħa filwaqt li jistimula titjib drammatiku fil-prestazzjoni u l-abbiltajiet kardjovaskulari.
Munzell kbir għat-tqattigħ:
- Ostarine MK-2866
- Cardarine GW-501516
- Andarinee S-4
L-Aħjar SARMs għal Munzell għall-Fejqan
Bodybuilders u atleti tas-saħħa huma l-aktar vittmi komuni ta 'korrimenti nagging u uġigħ fil-ġogi. Interessanti, xi munzelli SARMs jgħinu fil-fejqan tat-tessuti.
MK-677 (Ibutamoren) u MK-2866 (Ostarine) huma tnejn mill-aktar SARM popolari għat-tiswija tal-ġisem. Dan jista 'jinkludi l-fejqan tat-tessuti tal-ġogi jew it-trattament ta' korrimenti li jfejqu bil-mod li mhux se jmorru.
Huwa faċli li tidħol f'ċiklu vizzjuż wara korriment. Trid tieħu l-ħin biex tistrieħ, imma tista’ tiddgħajjef bħala riżultat. Li terġa' tqum fuq saqajk waqt l-irkupru tista' tħossha wisq skoraġġanti, jew tista' teċċedi kmieni wisq. Speċjalment meta tuża munzelli SARMs għal recomp, il-produzzjoni ta 'kollaġen addizzjonali tgħin il-fermezza tal-ġilda, iż-żgħażagħ, u t-tiswija.
Munzell kbir għall-fejqan:
- Ibutamoren MK-677
- Ostarine MK-2866
Ixtri minn ħanut fdat
Ilkoll nafu li rridu ngħollu xi piżijiet kbar u niffukaw fuq id-dieta meta nippruvaw ngħollu l-massa.
Meta wieħed jitkellem dwar id-dieta, għandek tkun qed tikkonsma supplimenti ta 'taħriġ ta' kwalità premium. Issa tiġi l-problema—x'inhu l-munzell SARMs it-tajjeb għalik? Hawnhekk tidħol is-soluzzjoni—jeħtieġ li tidentifika u tixtri l-aqwa munzell ta 'SARMs minnha Aħżen tas-SARMs. il Dexters Labs Munzell Avvanzat tal-Muskoli huwa kbir biex tibda, peress li ġie żviluppat b'moħħ il-bodybuilders u l-atleti bil-ġuħ fil-muskoli. Jekk int ġdid għall-istivar, inti tista 'dip toe tiegħek ma' l Munzell tal-Muskoli tal-Bidu ta' Dexters Labs.