SARMs għan-Nisa huma alternattiva affordabbli għal sterojdi anaboliċi u prohormones. Modulaturi ta 'riċetturi selettivi ta' androġeni ma jinduċux virilizzazzjoni. It-teħid ta 'drogi bħal dawn itejjeb biss l-irkupru, iħaffef is-sinteżi tal-proteini fit-tessuti tal-muskoli, u ma jwassalx għal tkabbir tax-xagħar tal-ġisem, tħarbit tal-vuċi, u bidliet fil-karattru. Madankollu, it-teħid ta 'SARMs hija kwistjoni delikata; għandek bżonn tuża d-drogi bil-għaqal. Fuq kollox, kun żgur li għandek biżżejjed ħin għal eżerċizzju regolari u baġit għal nutrizzjoni ta 'kwalità u monitoraġġ regolari tal-għadd tad-demm tiegħek.
Ħafna jemmnu li Ligandrol, Ibutamoren, u Andarin huma ideali għan-nisa. Il-proponenti jemmnu li dawn il-mediċini jżidu l-massa tal-muskoli, iħaffu l-metaboliżmu biex jaħarqu xaħam, u ma jikkawżawx effetti sekondarji androġeniċi.
Ibutamoren waħdu ma jikkawżax 100% effetti sekondarji androġeniċi billi jaffettwa biss il-livell tal-ormon tat-tkabbir. L-oħra kollha SARMs huma kapaċi għal livelli miżjuda ta 'androġeni fin-nisa. Madankollu, jekk tmexxi korsijiet bil-għaqal, allura l-effetti sekondarji jistgħu dejjem jiġu evitati jew imminimizzati.
Effetti sekondarji tat-Teħid ta 'SARMs
il SARMs hija waħda mid-drogi b'riskju minimu ta 'effetti sekondarji. Huma minimizzati bid-dożaġġ korrett u l-użu korrett. L-esperjenza prattika turi biċ-ċar li l-aktar korsijiet ottimali jibdew b'dożaġġi minimi b'żidiet sussegwenti. Madankollu, ikun tajjeb biss li nsemmu l-effetti sekondarji.
SARMs jagħmlu l-ġisem femminili jassorbi aħjar it-testosterone tiegħu u jirkupra aktar malajr. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-valuri tat-testosterone fil-bniet huma negliġibbli, u l-effetti sekondarji androġeniċi għandhom ċans baxx ħafna ta 'manifestazzjoni.
Madankollu, stima żejda tad-dożaġġi u eċċess tat-tul tal-kors tad-drogi jikkawża:
- Deterjorament tar-reoloġija tad-demm, jiġifieri żieda fl-ematokrit; din iż-żieda tiġri lil dawk li joqogħdu fuq il-korsa għal aktar minn 6-8 ġimgħat u huma naturalment predisposti għal problemi simili. Ta 'min tieħu test tad-demm ġenerali kull 2-3 ġimgħat, tosserva kors tax-xorb, u tidħol f'attività aerobika għal mill-inqas 30 minuta kuljum.
- Tfixkil taċ-ċiklu mestrwali u livelli li jaqgħu ta 'ormon luteinizzanti u ormon li jistimula l-follikulu. SARMs fin-nisa jaffettwaw il-livelli ta 'dawn l-ormoni b'xi mod jew ieħor. Mhux irrakkomandat li tippjana tqala fi żmien sitt xhur wara l-kors. Idealment, ir-riċeviment tal-farmakoloġija sportiva huwa kkombinat ma 'kontraċettivi orali; dan jgħin biex tipproteġi lilek innifsek minn tqala mhux mixtieqa u tibbilanċja l-livelli tal-ormoni femminili u tikseb l-aħjar riżultat mill-kors.
- Alopeċja u telf ta 'xagħar. It-telf ta 'xagħar huwa spiss marbut ma' saħħa fqira tal-fwied, iżda huwa assoċjat ma 'livelli elevati ta' DHT. Prohormones bħal Epistane u Epitrenol huma aktar midinbin f'dan. Jekk għandek problemi b'xagħrek, għandek bżonn tittestja għalih dihydrotestosterone u ma tixtrix maskra oħra. Jekk il-livelli ta 'DHT huma għoljin, ta' min twaqqaf il-mediċina u taqleb għal farmakoloġija ta 'appoġġ, bħal-laxogenin.
- Akne. Normalment assoċjat mhux ma 'żieda fit-testosterone iżda ma' kundizzjoni tal-fwied. Hija problema għall-bniet li ilhom fuq iċ-ċiklu għal żmien twil wisq, jittraskuraw li jieħdu mediċini ta 'appoġġ għall-fwied, u għandhom kwistjonijiet nutrittivi.
- Iperprolaktinemija. Dan jiġri bħala reazzjoni għal doża eċċessiva ta 'ibutamoren bir-radarin jew il-ligandrol. Espress f'bidliet tal-burdata, disturbi fl-ikel, u għargħar. Jekk tidher xi ħaġa bħal din, għandek tieħu prolactin, u b'livell miżjud ta 'dan, tieħu deċiżjoni flimkien mat-tabib tiegħek u ippreskrivi Dostinex.
Ġeneralment, in-nisa huma avżati biex jużaw iktar ħafif SARMs bħal LGD-4033 u MK-677. B'komposti aktar qawwija bħal YK-11 u, RAD140, in-nisa għandhom ikunu attenti. Fi kliem ieħor, mara għandha tkun taf kemm hi suxxettibbli għall-effetti sekondarji u mbagħad biss tesperimenta b'mediċini aktar b'saħħithom.
L-Aħjar SARMs għan-Nisa
Mhux irrakkomandat li tixtri drogi mill-idejn u fi swieq tal-briegħed, peress li hemm ċans kbir li tixtri forom irħas ta 'testosterone metilati. L-aqwa SARMs għan-nisa huma disponibbli minn fornitur affidabbli.
- Ligandrol (LGD-4033). Jintuża minn dawk li għandhom bżonn jiksbu massa tal-muskoli u jżidu s-saħħa u r-reżistenza. Tajjeb fuq CrossFit, powerlifting, qdif, trail running, u ġinnastika. Adattat għar-reklutaġġ tal-massa f'dixxiplini tal-bodybuilding u fitness.
Il-kompitu ewlieni tal-Ligandrol (LGD-4033) huwa li tħaffef is-sintesi u l-irkupru tal-proteini tal-muskoli Meta teħodha b'5-10 mg kuljum, l-atleta se tegħleb b'mod sinifikanti lir-rivali naturali tagħha. Madankollu, huwa essenzjali li tipproduċi ligandrol. It-taħriġ għandu jkun intens.
- Ibutamoren (MK-677). Jintuża bħala booster tal-ormon tat-tkabbir naturali. Ibutamoren (MK-677) iżid is-sekrezzjoni tal-ormon tat-tkabbir u jippromwovi tiġdid tat-tessut aktar mgħaġġel, sinteżi tal-proteini, u effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tal-ġilda. Il-mediċina tikkumpensa għall-istress, in-nuqqas ta 'rqad u ħafna drabi tintuża minn nies ordinarji biex tirreżisti l-isfidi tal-ħajja ta' kuljum.
Jittieħed 7-10 mg qabel l-irqad; dożi femminili jistgħu jibdew b'5 mg. Huwa essenzjali li tgħaddi markers tat-tumur qabel tibda l-kors u kun żgur li m'hemm l-ebda tumuri.
- Andarin (S4). S-4 jintuża għax għandu effett ta 'ħruq ta' xaħam. Andarin huwa meqjus bħala wieħed minn l-aħjar SARMs għat-tqattigħ, u żżid ukoll l-ebusija tal-muskoli u hija baxxa biżżejjed għan-nisa biex jużawha. Huma jibdew ukoll dożaġġi b'5 mg; gradwalment, tista 'żżid id-doża għal 15 mg. Il-mediċina hija aktar sigura minn Ostarine u Cardarin, iżda twassal għal effetti ta 'eżenzjoni simili, nixfa u vaskularità.
- Radarin (RAD-140). Huwa maħsub li tieħu Radarin mhix għażla tajba ħafna għan-nisa, iżda mhix. Il-mediċina ma taffettwax l-isfond ormonali, u twassal għal żieda fit-testosterone u l-virilizzazzjoni. U f'termini ta 'saħħa u reżistenza, huwa l-aħjar fis-suq għall-powerlifting, power extreme, u weightlifting. Huwa wkoll wieħed minn l-aħjar SARMs għat-tqattigħ. Jekk qed tagħmel saħħa għall-estetika, dan jgħinek timbotta l-muskoli tiegħek aktar u tibni l-muskoli aktar faċli. Ma jarmarizzax u ma jirriżultax fi quċċati ta 'estradiol wara ċ-ċiklu.
Ibda ħu 5-7.5 mg kuljum, gradwalment żid id-doża għal 15 mg jekk it-taħriġ ikun iktar intens.
- Miostatin (YK-11). Mhux eżattament CAPM, iżda pjuttost sustanza li tħaffef is-sinteżi tal-proteini billi timblokka l-enzima li tirregola dan il-proċess. Ma jaffettwax is-sistema ormonali; jista 'jintuża flimkien ma' CAPMs oħra, u solo. Id-dożaġġ huwa 5 mg; ma tistax tieħu aktar minn tmien ġimgħat.
Munzelli ta 'SARMs għan-Nisa
Skond l-iskop, tista 'tgħaqqad:
- il l-aħjar SARMs għat-tqattigħ: Reverol, Andarin, Ibutamoren.
- Biex tikseb massa tal-muskoli: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Għal indikaturi tal-enerġija: Radarin, Ibutamoren.
- Għal xogħol ta 'veloċità qawwija: S23 u Ibutamoren. L-istess munzell jista 'jintuża għal telf ta' piż, iżda S23 mhux irrakkomandat għal dawk li jibdew.
X'dożaġġi għandhom jaderixxu n-nisa? Drogi fi stacks huma dożati minn 5 mg. Atleti b'esperjenza biss iżidu d-dożaġġi għal 7-10 mg għal kull munzell. Solo SARMs jista 'jittieħed f'dożi ta' 10-25 mg.
Liema SARMs huma l-aħjar biex tibda? Għal dawk li jibdew, l-aħjar huwa li tibda bl-Ibutamoren l-iktar sigur. Mhux se jagħti effetti sekondarji androġeniċi iżda se jtejjeb b'mod notevoli l-kwalità tal-forma u l-benesseri.
In-nisa jistgħu jieħdu SARMs u tkun suċċess fl-isport. Wieħed irid jissorvelja l-istat tal-kura tas-saħħa u ma jagħmilx il-korsijiet twal wisq. Il-waqfa bejn il-korsijiet tad-droga għandha tkun ugwali għat-tul tal-perjodu tat-teħid tad-droga.
Huwa importanti li tieħu nutrizzjoni sportiva fuq SARMs naturalment peress li d-dieta tas-soltu ma tkoprix il-bżonnijiet kollha tal-ġisem għal vitamini, minerali u nutrijenti.
Dejjem huwa essenzjali li tieħu l-vitamina D-3; dan iżid l-immunità, itejjeb is-sinteżi tal-proteini, u jħaffef il-metaboliżmu.
Il-proteina hija essenzjali għal dawk li ma jieklux il-konsum tagħhom ta 'proteina ta' kuljum. L-aħjar għażla biex takkwista massa tal-muskoli hija kumpless ta 'proteina għall-qtugħ ta' proteina idrolizzata jew iżolata ta 'proteina. Trid ukoll iżżid xaħmijiet b'saħħithom, pereżempju, Omega-3 u CLA.
Aċidi amminiċi kumplessi huma wkoll ta 'għajnuna. L-aħjar ħin biex teħodhom huwa filgħodu u waqt il-workout tiegħek meta ġismek għandu l-aktar bżonn.
Qabel ma tibda tieħu kwalunkwe SARMs, ikkonsulta lit-tabib tiegħek u ħu t-testijiet kollha.